【断捨離・物】

【断捨離】使わなくなったPCの処分方法

こんにちは、コナンです。 断捨離や片付けでの悩みの一つに、「捨てる方法がわからない」問題があると思います。 すべて燃えるゴミで出せればよいのですが、処分方法が特殊なものや、業者に買取をしてもらう方法など手間がかかるものは、どうしても中々捨てられず、結果片付けが進まないのではないでしょうか。 その中で、特に僕が困ったのが不要になったPCの処分です。  不要になったPCをお得に、手間をかけずに処分したい!!! と悩んで色々探してみると、処分方法がたくさんあり、自分にあった方法を検討することが必要だとわかりました。 今回は、同じ悩みを持っている人に参考になればと思い、まとめました。  ◎この記事はこんな人必見! ・不要になったPCの処分に悩んでいる人 ・PCを処分するか悩んでいる人
【断捨離・物】

【断捨離】僕が断捨離して良かったと思うもの4選

こんにちは、コナンです。 僕は1年半ほど前から断捨離に目覚め、現在に至るまで多くのものを処分してきました。 今回はその中で、特に処分してよかったと思うもの4つをお伝えします。 処分する前は、想像できなかったほどメリットがあったものばかりなので、皆さんも参考にしてもらえればと思います。 ◎この記事はこんな人必見! ・断捨離してみたいと思っている人 ・断捨離でどんなメリットがあったか知りたい人 ◎【結論】 断舎離して良かったと思うもの ①収納BOX ②ローテーブル&座椅子 ③本&本棚 ④使わなくなった家電&PC
【健康、筋トレ】

【健康】健康のために運動は本当に必要?大事なことは何?

運動した方が良いのはわかるけど、時間もないし、仕事帰ってからやる気もでない、、、という方多いのではないでしょうか。 もし運動するなら、効果的に最小限の労力と時間で最大限の効果を出したいですよね。 今回は、運動について何が大事なのか気をつけるポイントをお伝えします。 ◎この記事はこんな人必見! ・健康のために、運動することは大事なのか知りたい人 ・もし運動するなら、何をどのくらいするべきか知りたい人 ◎【結論】 ・健康のために、運動をすることは大事
【健康、筋トレ】

【健康】僕が実際に食の固定化したもの (おすすめ5選)

食の固定化をすることで、時間やお金を節約でき、かつ健康にもなれるということで棒はこの1年以上実践しています。 今回は僕が実際に固定化をしたものを5つ紹介したいと思います。 参考になれば嬉しいです。 ◎この記事はこんな人必見! 実際に食の固定化をした人のおすすめのものを知りたい人 ◎【結論】 5位 伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 250ml紙パック 4位 【ふるさと納税】本格手焼き!炭火焼鶏3kg(ゆずこしょう付) 3位 ザバス(SAVAS) ホエイ
【健康、筋トレ】

【健康】食の固定化のメリットとは?

最初はダイエットのためでしたが、それ以外にも固定化のメリットに気づいたので現在もゆるく続けています。 というわけで、食の固定化についてまとめました。 ◎この記事はこんな人必見! ・毎日食事を決めたり準備するために時間がかかり、改善したい人 ・食の固定化のメリット・デメリットを知りたい人 ◎【結論】 食の固定化のメリット
【健康、筋トレ】

【健康】健康のミニマリストとは【概要】

こんにちは、コナンです。 これまで片付けをメインとした物のミニマリストについていくつか記事を書いてきましたが、今回は健康についてです。 健康に暮らすためになぜミニアリストの考えが必要なのでしょうか。 今回は健康について僕の基本的な考え方をお伝えします。 ◎この記事はこんな人必見! ミニマリストの健康に関する考え方、特に気をつけていることを知りたい人 ◎【結論】 基本的な考え方は以
【考え方】

物事を習慣化するために必要なこと

だ実際にそれを続けることは難しいですよね。 今回は、習慣化するために必要なことについてまとめました。 ◎この記事はこんな人必見! ・ダイエット、片付けなど新しくやろうと決めたことが続かない人 ◎【結論】 習慣化するまでに3つの段階がある(反抗期、不安定期、倦怠期) 反発期と不安定期さえ乗り越えることができれば、習慣化の成功が近づく。 それぞれの解決策は以下の通り。  ・反抗期
【考え方】

片付けできる人とできない人の違い、教えます

今回は、その違いや、どうすれば片付けできるようになるかを知り、片付けられる人になるために少しでも参考になればと思います。 ◎この記事はこんな人必見! ・何故かわからないが、部屋が整理整頓できていない人 ◎【結論】 片付けることの目的を明確にできているかそうでないか →片付けに価値を見出すことで片
【考え方】

物のミニマリストになるための方法とは?

「片付けようと思っても続かない。。。 「一度きれいになっても、気づいたらまた元の状態に戻ってしまう。。。」 できている人とできない人の違いは何なのでしょうか。 今回はこちらについて考えてみたいと大見ます。 ◎この記事はこんな人必見! ・片付けをしようと思ったがモチベーションが続かず、続けられない人 ・習慣化ができず、元の状態に戻ってしまう人
【考え方】

物のミニマリストになるために最初に取り掛かるべきところとは?

物のミニマリストとはいわゆる断捨離をして、自分に最適な量のもので暮らす人のことですが、 そのためのスタートとしてどこから手をつけてよいかわからない人も多いのではないでしょうか。 今回はそんな方を対象に記事を書いてみました。 ◎この記事はこんな人必見! ・部屋を片付けたいけどどこから始めればいいかわからない人 ・少ない労力で片付けを効果を実感したい人
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