2022-03-29

【健康、筋トレ】

【健康】ダイエット初心者は毎日体重計に乗るべき?

こんにちは、コナンです。 体重計に毎日乗っていますか? もし体重計に毎日乗るだけでダイエットできたら嬉しくないですか? 僕も2年ほど前から毎日夕食前に乗っており、習慣化されています! そのおかげで、日々...
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