2022-03-26

・朝食をプロテインに置き換えようと考えている人 ・朝食を摂るのがめんどくさいと思っているけど、栄養は摂りたい人 ◎【結論】 朝食にプロテインを飲むメリット ・筋力アップ＆維持につながるから ・体脂肪がつきにくくなるから